2個セット×10ハンドグリップ ハンドグリッパー 握力 カウンター付 ハンドグリップ 2個セット カウンター付き 握力 トレーニング 器具
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商品説明







ご覧頂きありがとうございます。\r\rお得な2個×10セットです。\r\rハンドグリップ カウンター付き 握力 トレーニング 器具カウター付きの握力トレーニン器具です。\r\rあらゆるスポーツのトレーニングになります。\r野球、テニス、バトミントン、バスケットボール、フリークライミングなどの握力を必要とするスポーツトレーニンに効果絶大です。\r\r負荷は10〜60Kと幅広く調整できるので、男性の筋力強化はもちろん、ダイエット、フィットネス、リハビリ用としてもご利用いただけます。\r\rまた、握力トレーニングはイライラする時、ストレスが溜まった時のストレス発散にもってこいです。\r\r特にこの持ち手の赤色は情熱的トレーニングに打ち込めますね。\r\r何回握ったか、99回まで測れるカウンターがついているので 日々の進歩の励みになりますし、記録をつける目安になります。\r\r調節ダイヤルを時計まわりに回すと、握力の強さを増加させ、時計と反対方向に回すと、握力の強さを減らすことができます。\r\rグリップ箇所(手のひら、指が当たる部分)がラバー素材なので、汗をかいても滑らない仕様となっております。\r\rコンパクトなサイズで持ち運びやすいし、どこでも思い立ったら、すぐトレーニング可能です。\r\rおすすめはテレビを見ている時に目の前に置いといて習慣化することです。\r\rトレーニングのやり方\r\r①握力そのものの筋力アップには自分の握力の85%から100%の負荷で回数を少なくすることで筋力を高める効果があると言われています。\r ②持続力を強化したい場合は、負荷を落とし回数を多くして反復練習する。\r ③握る、掴む、指を動かす動作訓練となるリハビリテーション用としても対応できます。\r\r海外製品のため 細かな傷やスレがある場合があります。\r箱や説明書はありません。\r簡易包装にて発送します。
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>ハンドグリップ |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用","新品で購入し、一度も使用していない |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 岡山県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
レビュー
商品の評価:




4.8点(4339件)
- reo7345
- 興味の引く記事も多く掲載されており良かった。
- ぷるぷるりこちゃん
- 日常の運動不足解消のために、有酸素運動と並行して自分でできるストレッチ本を探していました。体の部位ごとに有効なストレッチが書かれています。また、スポーツごとに鍛える分類もされています。いま、ウォーキングに有効なストレッチを実践しようと思っています。絵付きで分かりやすいので参考にしています。
- ジャック0405
- 注文してすぐに届いた 満足している オーケー
- フランバージュ
- 効果は有ると思います!一日で結構きます!体の固い人には暫くは辛いかも!
- やまやま1988
- 嫁がTVで観たとかで5月下旬に発注。6月上旬に届きました。それから約2週間経ちますが見た目変化なし(笑) TVの影響で熱くなったものの届いた頃にはすっかり熱も冷め・・・。 結局は本人の努力が第1で教材観るだけでは何の役にも立ちません。皆さん勘違いなさらぬヨウニ。。。 ★1つは「我が家への貢献度」でつけました。
- とも3518
- ストレッチについて広く基礎知識を得るのに向いている。 紹介されているメソッドのバリエーションは期待していたほど数は多くないが、「よりよく伸ばすためには」というポイント解説が参考になった。
- イルミネーターHIRO
- 筆者の本は、2冊読んだが、参考にはなるが、うならせるほどの内容は無かった。
- けいまる7170
- ボディビルダー達によって書かれたトレーニング書のためか、筋肥大の方法や筋肉のカットを綺麗に出す方法などが主でした。 どうすれば見栄えの良いカラダになるか、という悩みの方には太鼓判を押しますが、正直、使える筋肉に仕上げる為のトレーニング書ではありません。 純粋に運動パフォーマンスを上げたい方は、やはりそのスポーツの専門書を読まれた方が良いと思います。 ただ、それでも現役や引退、そして既に亡くなられているボディビルダー達のメッセージはとても参考になりますし、トレーニングをされている方なら誰でも唸ってしまうエピソードも満載なので、単に読み物として購入されても楽しめるのではないでしょうか。
- !!ちい!!
- 年齢が同世代ということもあり、読んでみたいと思い買いました。この本を参考に肉体改造に挑戦します。
- JE2EHP
- カーツをもっているので、この本で筋トレメニューを参考にしようと思ったのですが・・・あんまり役に立ちませんでした。 普通の筋トレ本で充分です。
- ライブイベント
- 写真も掲載されていて、とても実践がしやすい一冊です。 説明もわかりやすかったので、長続きしてできそうです。
- hasukayo
- 読んで見て思いましたが、すっごく科学的で、ダイエットの本としては根拠がはっきりしていて共感できます。 自分としては巻末についている運動を1週間程度続けました。 続けられます。 これで少しでもやせればと思います。 効率よくこの本でやせよう
- ちー4822
- 妻の希望で購入しました。妊娠中に太ってしまった妻の希望で購入しました。たのしくエクササイズしているようです。骨盤を閉めると自然にやせていくんだなぁと思いました。
- ヒデッチ15
- どんなワークアウトにしてもそうですが、初めから完全に出来るとは思わないで、自分の体が少しずつ変化していくものだ、くらいの感覚でやってみると良いかな。途中で辛い時ありますから。辛いところを超えてやってると、普段の生活での意識もちょっと変わる気がします。それと、絶対無理っていう所は自分には無かったかな。格好悪くても何となく出来たっていう感じでやってます。
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